１０月20日配信のニュースレター パーツのパルカ

さて明日の日曜日は今年最後のマラソン大会です! by清水

今朝の気温は4度、日中でも13度・・・・
もう可也寒くなりました。
朝ランに行くのも、ベットから出る決心が布団の中の温もりに負ける日が増え
てきました・・・

もう外は諦めてルームランナーで走ろうかな～とも考えますが、全然楽しくな
いルームランナーでの走り・・・・
　景色も変わらないし、空気も室内だし・・・
　でもやるしかないです！
　冬だから、寒いからと言ってせっかく始めたランニングを辞めるのはあまり
に勿体ないし、今の健康を維持したいので、冬の間はリームランナーでモルモ
ットになる覚悟です。

　その前に今年最後の大会として、北海道ロードレースの21キロハーフに出て
きます。
　ハーフの大会はこれで5度目、全て完走はしているけれど、後半に出てくる
疲れがいつもジレンマ！
エネルギーが不足してしまうのです。

　妻には「食べる量が少ないからでは？」と言われ、確かに自分は食べる量が
同じ年代の男性と比べても少ないかと・・・
でも1度に食べる量は増やせないので、それで最近始めたのが、毎日妻におにぎ
りを作ってもらって、午後3時過ぎに食べるという習慣。
これで少しでもエネルギーが増えればと思っているのですが・・・・

来年はフルマラソンにチャレンジしたいと思っていますが、今だ21キロ以上
走ったことはありません。
　それなのに3月に行われる「東京マラソン」の抽選に申込みました。（笑）

　東京マラソンはご存知フルマラソン！　４２．１９５キロ！
　今の段階では全く自信なし・・・・（涙）
　なので、自信をつけるために11月中の天気の良い休日を使って、
30キロ以上走、走れれば42キロ走を実行しようと決意しています。

　さて、どこに走っていくか・・・・走る場所をうまく考えないと危険もある
し、風景を楽しみたいと言うのもあるし・・・今のところの候補は夕張です。

　夕張は山の上なので傾斜が辛いかもしれませんが、でも行く道中は何となく
楽しそう・・（笑）
　それは子供の頃や学生時代の思い出がある地域を通るから！
　そう考えると、初長距離挑戦も楽しくなってきます！
　帰りは妻が夕張の温泉で待っていてくれるというし、これはもうやるしかな
い！
　実は明日のマラソンよりも楽しみになってきています。
　走るって面白いですね！

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前回のニュースレターで、春先に植え替えをしたサンスベリアからきのこが
発生したと書いたのですが、その後は何事もなく無事成長しています。
ところが、今度は同じ時期に植え替えをした別の鉢からきのこが発生しました
。
残暑が厳しかった9月の上旬ころ、昼休みに家に帰り、「さあ、会社に戻ろう
」と玄関に向かう廊下に出たところ突き当たりに置いてあったモンステラの
鉢に大量のきのこ発見！　ギャーーー！！
大きな鉢なのですが何本も何本も前回とは違うキノコで、ぶなシメジを太くし
たような見たこともない黄色のきのこ！
時間のない中、急いで割り箸で取ったのですが家中にきのこの胞子が浮遊する
ようでそのまま家に置いて置くことができず引きずるように玄関先の外に撤去
しました。
道行く人から見たら、玄関前にグリーンを飾っているってとこでしょうが・・
その後、何度が発生を繰り返し寒さとともにモンステラは枯れてしまいました
。
先日、夫が家の横の土に返したところ、きのこの匂いがプンプンだったとのこ
とです。
きのこは、もうこりごりです。

ストーブが恋しい季節になってきました、皆さん風邪など気を付けてくださ
いね！
浜名でした。

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