2013年7月20日配信のニュースレター 人とクルマのあいだに・・パーツのパルカ

年に1度の健康診断   by清水

今週の木曜日は健康診断の日でした。
朝8時には受付をして、次から次へと検査を受けて、終わったのが12時でした

僕は毎年胃カメラを飲むのですが、もう何十回も飲んでいるので慣れなのか、
苦しくないのです。
 なので、機械についた小さなモニターをじーっと見てました。
 一部終始見ていたのですが、テレビ番組などで見た「異常がある胃」の部分
は自分では見つけることが出来ませんでした・・・ いや 異常が無かったか
らですが・・・

 終わってから医師に「モニターを真剣に見る方は珍しいですよ。何処にも異
常なところは無く、ピロリ菌もいないですね! 健康な胃ですよ!」と言われ
ました。
 走るようになってから胃の調子も良くなっていたのですが、自分でも去年よ
りも確実に健康になっていることが分かります。

最後に診察があって、分かる範囲の結果を教えられたのですが、肝機能はまた
少し良くなってきてるが、まだ正常値じゃない・・・ コレステロール値が高
くなってるので食べ物に気をつけてください! と言われ、自分だけじゃなく
側にいた看護師さんまで「えっ!」って声を出してしまいました。
 自分がコレステロール値が高い?????
 コレステロールの高い食べ物は滅多に食べていないと思っているし、痩せて
いるし・・・
不思議でした・・・・

 会社に帰ってきて「コレステロール値」が高いと言われたことを話すと、前
の日の夕食後に食べたティラミスが悪かったようで、それだけじゃなく運動を
するようになってから甘いものを食べたくなることが多くて、毎日ではないけ
れど、生クリームの入ったものを時々食べていたことを思い出しました。
 恐るべし「ケーキ」・・・
汗をかくと塩分を補給しなければならないし、疲れには糖分も必要だし、ラン
ニングをしていると色々と摂取について考えてるつもりですが、難しいものだ
と思い知らされました・・
 先日買ったばかりのコストコの特大ティラミス・・・家では僕しか食べる人
がいません・・
これからは量を少なく、回数も少なくして食べないとです・・・

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  猛暑お見舞い申し上げます。   経理の清水です。

江別市は石狩湾と太平洋を吹き抜ける風の通り道になっているそうで、一年を
通じて風が強い日が多いです。そんな訳で、このところの夏日を越える気温で
も吹く風の爽やかさと、朝晩の涼しさで快適に過ごしています。暑さと戦って
いる地方の方々すみません・・・(汗)
今回は私も知らなかった江別を紹介したいと思います。
7月13日、14日には江別市で毎年開催されている焼き物市がありました。
(今年で24回目)
沢山の窯元の方々が出店され、天候にも恵まれ、多くの人で賑わっておりまし
た。
年々出店数も増え、地方からバスツアーで来る方もいらっしゃいます。
江別は国内屈指のれんが生産地で、江別れんがは北海道遺産に登録されている
そうです。
焼き物に適した土壌も豊富にあり、現在は多数の窯元があるのだとか。
縄文時代の土器も出土しており「江別式土器」と呼ばれているそうです。
また、7~9世紀頃に築かれた古墳は最も北に位置し、北海道に現存する唯一
の古墳で、「江別古墳群」の名称で国の史跡指定を受けています。
生まれも育ちも江別ですが、全く知りませんでした。 と言うか、小学生時代
に勉強した可能性もありますね。う~ん、彼是40数年前…
食べ物では、レンガをモチーフにした煉瓦餅があります。
北海道産無農薬のもち米を使用し、添加物が加えてられていない点が特徴の様
です。
他にもありますが、2001年迄お祭りがあった程のヤツメウナギを紹介しま
すね。
調べて始めて知りましたが、ウナギと名が付いていますが、魚ではなく動物だ
とか…?
魚類に取り付き、ヤスリ状の歯で傷を付けて寄生し体液を吸う。一見するとそ
の様は大きなヒルが取り付いているようにも見えるそうです。(怖っ)
ヤツメウナギには、ビタミンA、ビタミンB類、ビタミンD、ビタミンE、鉄
やDHAやEPAなど栄養が豊富に含まれており、免疫力を高め、ウイルスと
戦って、風邪などをひきにくくさせる等、疲労回復に役立つそうです。多種類
の栄養素を一度に摂取できる優秀な天然食品だそうですよ。蒲焼や唐揚げにお
刺身でも食べられるようです。加工食品もある様ですね。
25年前のお話になりますが、私の知人が師走の忙しさを乗り切る為、ヤツメ
ウナギドリンクを一気に2本程飲み鼻血を出した事がありました。安いからと
効能をバカにしていた様です。
顔も恐ろしいですが、恐るべしヤツメウナギパワー!
因みにご当地キャラは、頭が煉瓦で体はにわとりでしょうか?えべちゅんもい
ます。
江別は自然に囲まれ、なかなかいい町です。機会がございましたら是非お立ち
寄り下さい。
 それでは、厳しい暑さに負けずお元気でお過ごし下さいませ。

ヤツメウナギ!猛暑と戦うにはうってつけの食品かも知れませんよ。

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